Impian Warisan
rawatan,pusat rawatan islam,rawatan islam,rawatan air,rawatan resdung,rawatan tradisional,rawatan sihir,penyakit,simptom simptom penyakit,ciri ciri penyakit,kawalan penyakit bawaan vektor,Archive for rawatan laser
Cara untuk Mengatasi Insomnia
Tidur adalah amat penting kepada manusia iaitu sebagai satu cara untuk merehatkan diri setelah penat bekerja seharian.Setiap orang dewasa memerlukan tidur yang cukup iaitu antara tujuh atau lapan jam sehari ini bergantung kepada keperluan individu itu sendiri.Apa yang penting adalah keadaan kita semasa bangun dari tidur samaada kita aktif atau tidak bergantung pada jangka waktu tidur kita.
Bila tidur anda mula terganggu ini menunjukkan yang anda mempunyai masalah dengan waktu tidur anda.Apabila keadaan ini berlaku anda boleh dikategorikan menghidap insomnia.Insomnia ini adalah keadaan di mana seseorang itu tidak mempunyai kekuatan untuk mendapatkan tidur yang nyenyak dan sempurna.Ia juga banyak berlaku di kalangan wanita berbanding lelaki .Ia kerap berlaku seiring peningkatan usia.
Batuk bukan penyakit serius tapi AWAS …!
Batuk biasanya akan berlaku apabila seseorang itu menghidap selsema dan demam dan sebenarnya penyakit batuk ini tidaklah serius dan dalam masa seminggu ia akan hilang juga bersama demam dan selsema.Namun dalam jangka masa seminggu itu sesiapa sahaja yang menghidapnya akan sibuk mencari ubat batuk bagi melegakan kesakitan yang dihidapi.
Batuk sebenarnya adalah tindak balas normal yang baik untuk kita kerana tindak balas yang dikenali sebagai tindak balas refleks ini berlaku secara automatik untuk melegakan rongga pernafasan yang tersekat atau terkena bahan bahan yang menganggu tekak.Batuk terdiri daripada dua jenis iaitu batuk yang berkahak dan batuk yang tidak berkahak.
BAHAYA BERPAKAIAN KETAT SEMASA TIDUR
Pakaian tidur atau pajama hampir selalu berpotongan longgar untuk keselesaan tidur kita.Bahkan menurut satu kajian yang dibuat tidur sebaik-baiknya tanpa mengenakan pakaian dalam yang biasanya ketat di badan.
Ini kerana pakaian yang menekan perut atau dada akan menekan saraf sehingga akan mempengaruhi fungsi organ didalamnya.Berdasarkan eksperimen hal itu dapat menimbulkan berbagai masalah seperti cirit birit,sembelit,pening dan gatal.Menurut kajian itu lagi wanita yang memakai pakaian dalam yang ketat ketika tidur akan mengalami gangguan pernafasan.Ia termasuk pakaian perlangsingan badan yang semakin popular sekarang.
Menurut kajian tersebut payudara atau pinggul misalnya dapat ditekan sehingga 25 peratus dengan pakaian dalam yang ketat.Padahal itu hanya bersifat palsu tidak kekal lama dan boleh merosakkan garis-garis pada kulit.
Impian Warisan 